療癒
打工仔解壓指南：療癒系玩樂場地
返到攰過條狗？浮力放空、陶藝手作、貓貓 café，唔使旅行都叉到電，療癒你嘅疲勞。
2026-07-09 5 分鐘
香港節奏快、工時長，「攰」幾乎係打工仔嘅日常。唔一定要飛去旅行先充到電，半日嘅療癒節目，已經夠你重啟。呢篇幫你揀啱減壓良方。
徹底放空：浮力療法
如果你長期繃緊，浮力療法值得一試：漂浮喺體溫嘅高鹽水中，隔絕光同聲，身體零負擔，腦袋自然靜落嚟。好多人形容做完好似瞓咗一個超深嘅覺。
放空療癒之選：
動手忘憂：陶藝 × 手作
專注做一件嘢，本身就係最好嘅減壓。拉坯、搓泥、上色，陶藝要求你全神貫注，做嘅時候乜煩惱都暫時擺埋一邊。近年好多人當手作係恆常嘅 self-care。
療癒手作之選：
毛孩治療：寵物 Café
冇乜嘢比得上一隻主動 approach 你嘅貓貓／狗狗。寵物 café 讓你一邊嘆嘢飲一邊摸毛孩，療癒指數爆錶，尤其啱鍾意動物又養唔到嘅你。
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療癒節目講求「唔趕時間」。揀個唔使趕住走嘅日子，關咗電話通知，先玩得到 me time 嘅精髓。浮力療法同陶藝班記得預約。