夏日
夏日消暑攻略：香港水上活動＋沙灘＋遊船
三十幾度點捱？免費沙灘、獨木舟、直立板、維港遊船，一篇玩勻香港水上消暑好去處。
2026-07-14 5 分鐘
香港夏天動輒三十幾度，最舒服嘅避暑法就係落水。由完全免費嘅公眾沙灘，到獨木舟、直立板（SUP），再到 upgrade 版嘅維港遊船，總有一款啱你消暑。
零成本消暑：公眾沙灘
香港有大量政府管理嘅公眾泳灘，設救生員、更衣室同沖身設施，全部免費入場。夏天游水、玩沙、野餐，一蚊都唔使洗。
人氣免費泳灘：
1
大浪灣泳灘
沙灘水上樂園石澳 · 柴灣站（A3出口）→巴士9號
香港最具代表性嘅衝浪泳灘，10月至4月有浪，吸引大批本地及外籍衝浪愛好者。設有20個燒烤爐、沖涼更衣室，鄰近龍脊行山徑，係週末戶外活動首選。
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2
赤柱正灘
沙灘水上樂園赤柱
赤柱最著名嘅泳灘，設有浮台及15個燒烤爐，毗鄰赤柱市集及歷史建築，附設康文署水上活動中心，可租用獨木舟及滑浪風帆，是市區最近的優質沙灘。
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3
洪聖爺灣泳灘
沙灘水上樂園南丫島 · 中環4號碼頭乘船→榕樹灣
南丫島最受歡迎的泳灘，水清沙幼，設有燒烤爐及沖涼設施，周邊約4間海旁餐廳，假日吸引大批本地人及外籍人士前往。由榕樹灣碼頭步行25分鐘可達。
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玩水上運動：獨木舟 × 直立板
想主動啲，西貢、大埔一帶嘅水上活動中心提供獨木舟、直立板租借同課程，新手都玩得。划出海面兜個圈，涼快又睇到靚景。
水上活動中心：
升級玩法：維港遊船
想 chill 又想影靚相，維港遊船就係答案。黃昏出發，海風加日落加維港天際線，係一年四季都啱嘅節目，夏天坐甲板尤其舒服。
維港遊船之選：
💡
玩水上運動記得睇天氣同潮汐，颱風或者大浪警告時唔好落水。防曬、乾衫、防水袋係必備三寶。